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2025년 경기도는 거동이 불편하거나 외부 체육시설 이용이 어려운 고령층을 위해 ‘찾아가는 노인 운동교실’을 확대 운영합니다. 이 사업은 전문 운동지도사·물리치료사·간호사가 가정 또는 경로당·복지관으로 직접 방문해 1:1 또는 소규모 맞춤형 운동 프로그램을 제공하는 형태로, 특히 만성질환·근감소증·낙상 위험이 있는 70대 이상 고령자에게 매우 효과적인 지원입니다. 아래에서 대상·신청방법·운영 방식·지원 내용·주의사항을 한 번에 정리해드립니다.
1. 지원 대상 및 자격요건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 연령 기준 | 만 65세 이상(우선: 70세 이상) |
| 거주 요건 | 경기도 내 주민등록 6개월 이상 |
| 우선순위 | 거동불편·만성질환·독거노인 → 1순위 배정 |
| 비용 | 전액 무료(최대 6개월, 주 1~2회 방문운동) |
💡 기초연금 수급자·차상위계층·장애등록 고령자 → 선정 가능성 더 높음
2. 운영 방식
- 신청 접수 → 대상 판정 → 담당 운동지도사 배정
- 초기 체력측정 → 개인별 운동처방 설계
- 주 1~2회 방문 운동 지도 (근력·균형·호흡·낙상예방)
- 분기별 건강평가·운동 효과 측정
- 프로그램 종료 후 추가 연장 또는 지역 체육시설 연계
3. 서울·경기 비교표
| 지역 | 형태 | 지원 내용 | 신청 링크 |
|---|---|---|---|
| 서울 | 웨어러블 + 걷기 코칭 | 스마트워치 지급 + 포인트 제공 | 서울 지원안내 |
| 경기도 | 방문운동 프로그램 | 전문 강사 가정 방문 + 6개월 무료 | 경기 지원안내 |
4. 신청 방법
- 온라인 신청 또는 주민센터·노인복지관 방문 신청
- 신분증 + 건강기록(있을 경우) 제출
- 대상자 선정 후 담당자 연락 → 방문 일정 조율
5. 자주 묻는 질문 (FAQ)
- Q. 공동 신청(부부·가족)도 가능한가요?
→ 가능하지만 1인 1회 기준이므로 개별 신청 필요 - Q. 운동기구·매트 등 준비물은 필요한가요?
→ 기본 장비는 강사 측에서 제공 - Q. 기존 물리치료·병원치료와 중복 가능한가요?
→ 가능. 단, 의료보험 청구 항목과는 별도 운영
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✅ 서울·경기 외 14개 지자체 운동지원 글은 순차 업데이트 예정입니다.
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